Elu on täis kannatust – aga meelepide hetkedest nautimine võib lase närvisüsteemil puhata | Nadine Levy

Hingamise lihtsus; naeratuse magusus; privilleg voodis lamata. Buddlism õpetab meid nautima väikeseid meelepideid Seda mõistma on veerg hinguvaimsuse kohta ja kuidas seda saab kasutada igapäevase elu navigeerimiseksOn teatud buddiilugu, mis kindsustas mind, et olen leidnud õige tee.Lugu tunnistab, et prints Siddhartha Gautama oli sügaval hinglikus praktikas – raske, andematu praktikas. Ta proovis kõike hingamisest hoidmisest kuni ekstreemse paastumiseni. kuid mitte midagi ei toonud kannatusest vabadust, mida ta otsis.