Hurra, unine võib olla meile head – kui ainult saaksin oma viieaastase tütra veenda | Arwa Mahdawi

Juhid võivad armastada tõusta koidikul jooksmaks, aga ma eelistan oma elu optimeerimist unimisega, röövfilmidega, kõnelemisega ja kohviga. Sel õhtul panen oma viieaastase voodi ja loen talle peatüki ühest tema printsessiraamatust, mis järgneb kokkuvõttele uuringust, mis on hiljuti esitatud Euroopa Kardioloogia Seltsi aastakonverentsil. Olgu kord, ütlen talle, oli teadlane doktor Nawon Lee, kes kirjutas uuringu, mis avastas, et nädalavahetuse unimine võib olla teile väga hea ja võib kaitsta kõrge vererõhu ees. Meie edukas progonist doktor Lee ütles: "Inimesed ei peaks tundma end laiskadeks või süüdlaseks, kui nad magavad nädalavahetusel natuke kauem." Ja see lugu moraal, arms laps, on see, et sa peaksid proovima oma emmeid iga päev hommikul kell 6 ärkamata jätta. Kahjuks ei ole ma kindel, et kogu kolleegide hinnatud teadus maailmas veendab minu varajase tõusjat nädalavahetusel unima jääma. Siiski, kui suur fänn magamisest ja keegi, kes ei ole kunagi tundnud süü tuubiga lõpule vajutamisel, pean öelda, et tunnen end selle uue uuringu poolest rehabiliteerituna. Juhid võivad tõusta kell 4 ja jooksta 10 miili enne viie korjanud seeni söömist, kui nad tahavad, aga ma pean oma süda tervist kaitsta unimisega, iga võimaluse korral, tänan väga. Kas sul on arvamus selles artiklis tõstetud küsimustele? Kui soovid esitada vastuse kuni 300 sõna e-postiga, et see kaalutleks avaldamiseks meie kirjade sektsioonis, klõpsa siin.