Üks muudatus, mis töötas: nägin naist tõstmas 100kg ja otsustasin: “Ma tahan seda teha!”

Kui ma olin laps, vältisin harjutamist kõige paremini. Täiskasvanuna käisin selle käigus tervise nimel läbi. Siis panin endale selge eesmärgi – ja motivatsioon jäi teistmoodi probleemi. On tõsi öelda, et ma ei pärine pikaaegsete sportlaste joonest. Kui ma 1990ndatel kasvasin, sport oli midagi, mida teised tegid; me polnud perena rattaga sõitnud, rääkimata jooksust. Kooli kehalises kasvatamises ma hingas, peites end prügilate taga, teeseldes, et olen pahandanud pahkluu. Kui ma mõtlesin treenimisele - mitte tihti - mul oli kauge idee, et see peaks mu keha muutuvi teoks, millele teised leiavad atraktiivse. Olen muutunud spordita lapsest spordita täiskasvaneks. Aeg-ajalt, peamiselt püüdes kaotada kaalu, ilma krõpsukate süüa lõpetamata, proovisin sellist asjat nagu Couch to 5K, mida ma kas loobusin paar sessiooni pärast või läbin lõpuni, seda kätt tõuka jutust, et tõendid, et harjutamine on kanepi mäng ja endorfiinid on Big Wellness'i leiutis.