Kui sageli peaks tualetti minema? Kuidas saaks tuult paremini kontrollida? Ekspertide nõuanded tervislikumaks soolel
Euroopa | The Guardian
Mida rohkem me soole kohta õpime, seda enam mõistame, kui keskne see tervisele on. Siin on 16 viisi, kuidas seda hooldada, alates piisava kiudainete tarbimise tagamisest kuni telefonide mittekasuta toimetamiseni tualetti. “Meie sool on keerukas masin,” ütleb dr Ajay Verma, konsultatiivne gastroenteroloog Ketteringi üldhaiglavalitsuse näärmenõõkmas. “See varustab meid pidevalt vajaliku toitumisega, algselt kasvu ja arengu jaoks ning seejärel ellujäämiseks, õitsenguks ning paranemiseks vigastusest ja haigusest.” Kuidas seda hästi toimima panna? Lihtsalt: “Veendu, et see, mida sinna paned, on tasakaalustatud, ja et puhastad jäätmed piisavalt,” ütleb Verma.
Nädala TOP
Maailm | The Guardian
‘There’s wee girls inside’: panic as masked men storm house in Belfast
10.06.2026 18
Linnas toimunud protestid muutusid teisipäeva ööl vägivallalisteks – mõni politseinik lõpetas sekkumise mitteturvalisuse tõttu
TOP | BBC
Warner Bros 111 miljardit dollarit väärt müük Paramount'ile heaks kiitis USA õigusministeerium
13.06.2026 12
USA | NYT
Trumpli hooletu keskkohtade juhtimine seab vabariiklased keerulisse olukorda
13.06.2026 12
Tehnoloogia | BBC
EL käsib Meta avada WhatsApp konkurentidele AI vestlusrobotide jaoks
09.06.2026 11