Jääkraed või igapäevased külmad dušid võivad aidata kaalust alla langeda, leiab uuring

Uurijate sõnul aktiveerib igapäevane külmakontakt pruuni rasva ja võib kiirendada keha kalorite põletamist. Jääkrae kandmine või igapäevaste külmade dušide võtmine võiks aidata kaalust alla langeda, väidavad teadlased. Hoolimata külma veega ujumise ja leeliumeditsiooni kasvavast populaarsusest on külmakontakti tervisekasulikkuse kohta seni vähe andmeid. Kuid 47 täiskasvanu, kes olid ülekaalulised või rasvunud, käsitlev uuring leidis, et regulaarne külmaprotsess viib rasva vähenemiseni.