Kuidas hoolitseda teie vaimne tervis pandeemia ajal

Koronaviirus väärib valvsust ja tähelepanu. Kuid teabevoog, ettevaatusabinõud ja hoiatused võivad teie vaimse tervise jaoks tõeliselt kahjustada. Siin on mõned näpunäited, kuidas selle pandeemia ajal oma vaimse tervise eest hoolt kanda.