Rutiin ei pea olema igav. Igapäevased ülesanded võivad elule vürtsi lisada

Sõna "rutiin" võib tuua meelde sõnu nagu igapäevane või tavaline. Pandeemia igapäevaelu häirimise ajal võisid rutiinid tunduda igavad ja piiravad. Tegevusterapeudina ning tegevuse ja osalemise mõju vaimsele tervisele uurijana tean aga, et rutiinid võivad olla võimsad vahendid. Need võivad toetada kognitiivset funktsiooni, tugevdada tervist ning pakkuda sisukaid tegevusi ja sotsiaalseid võimalusi.