TOPCNN
Kuidas olla koduste treeningute ajal ohutu
Kui koroonaviiruse pandeemia sundis jõusaalid eelmisel aastal uksed sulgema, hakkasid paljud inimesed kodus treenima. Varsti nägid arstid patsiente, kellel oli mitmesuguseid kodusest jõusaalist inspireeritud vigastusi: alaseljavalu, pahkluu nikastused, reielihase tõmme ja palju muud.











