Masintõlgitud uudised maailmast

Upetreening täiskasvanutele ennetab depressiooni, leiab uuring

24.11.2021 17:06 214

TOP | CNN

Kognitiivse käitumusliku unetreeningu läbimine, mis õpetab halbadest harjumustest loobuma, et valmistada oma vaim ja keha heaks uneks, võib aidata ennetada depressiooni vanematel täiskasvanutel unetus, leiti uues kliinilises uuringus.

Vaata lisaks