Hetkel oluline
Avaleht › TOP
TOPCNN

Upetreening täiskasvanutele ennetab depressiooni, leiab uuring

24.11.2021 17:06 233 lugemist
Kognitiivse käitumusliku unetreeningu läbimine, mis õpetab halbadest harjumustest loobuma, et valmistada oma vaim ja keha heaks uneks, võib aidata ennetada depressiooni vanematel täiskasvanutel unetus, leiti uues kliinilises uuringus.
🌍 Allikas: CNN - loe täispikkuses ↗
RSS-voog on tõlgitud AI-d kasutades.

Vaata lisaks

TOP
TOP · CNN
Unemüüdid, mis võivad takistada teid heast ööpuhkusest
18.03.2022 · 306
TOP
TOP · CNN
Magamine isegi vähese valguse käes võib kahjustada teie tervist, ütleb uuring
14.03.2022 · 173
TOP
TOP · CNN
D-vitamiin ja kalaõli toidulisandid võivad aidata vältida autoimmuunhaigusi, näitab uuring ütleb
27.01.2022 · 178
TOP
TOP · CNN
Uuringus leitakse, et dementsuse ja varase surmaga seotud halb uni
18.06.2021 · 206
TOP
TOP · CNN
Kliinilises uuringus osaleja saab teada, kas ta sai vaktsiini või platseebot
31.03.2021 · 194
TOP
TOP · CNN
Uneeksperdid 15 Amazonase tootest, millele nad vannuvad
18.03.2021 · 220