Võimalik, et järgite nende lihtsate toiduvahetustega juba Vahemere dieeti
23.10.2021 07:01 484
TOP | CNN
Vahemere dieet on olnud ekspertide soovitatud toitumisviis alates selle esmakordsest kasutuselevõtust 1990ndatel, kuid see on endiselt uuemate ja trendikamate toitumiskavadega. Ja kui hakkate liikuma taimsete toitude ja paindliku toitumise poole, siis võite järgida Vahemere dieeti juba ise sellest aru saamata.