Kas iga päev 10 000 sammu kõndimine on tõesti vajalik?
16.03.2021 15:00 169

TOP | CNN
Kui tegemist on vormis ja tervisega, tuletatakse meile sageli meelde, et peaksime püüdma käia 10 000 sammu päevas. See võib olla pettumust valmistav eesmärk, eriti kui oleme hõivatud töö ja muude kohustustega.