Masintõlgitud uudised maailmast

Lühikesed stressi leevendavad treeningud kaelale ja õlgadele

22.12.2020 08:34 186

TOP | CNN

Pandeemias on stress kogu aeg kõrgeim. Kergenduse huvides vaadake neid kiiret rutiini, mis on suunatud kaelale ja õlgadele. Jooga ja tasakaalu liigutused aitavad stabiliseerida ka vaimu ja keha.

Nädala TOP

Vaata lisaks